秋冬季節(jié)，您有沒有體驗(yàn)過被“倒刺”支配的恐懼。

本來長了倒刺就很疼，如果再不小心撕出一道大口子，更是一種鉆心的體驗(yàn)。

所以，這是缺維生素了嗎？

一、倒刺，可能只是缺水了

很多人認(rèn)為，手上經(jīng)常長倒刺是缺乏某種維生素。

其實(shí)，手指上的倒刺，學(xué)名叫“逆剝”，其產(chǎn)生與局部干燥是有關(guān)系的。

一般來說，人體皮膚表面是角質(zhì)層，而多數(shù)部位皮膚角質(zhì)層含有毛囊、皮脂腺，其分泌的皮脂正是天然的保濕潤膚材料，有助于鎖住皮膚局部的水分，從而使角質(zhì)層與下層皮膚不容易分離。 

但甲周皮膚比較特殊，缺乏毛囊，幾乎沒有油脂保護(hù)，本身就容易裂開，再加之指端部位在活動(dòng)時(shí)經(jīng)常會(huì)受到外力摩擦，就很容易造成角質(zhì)層分離而形成倒刺。

一般來說，兩種行為會(huì)加速倒刺生成：1.洗得太勤。2.經(jīng)常摩擦或啃咬。

這也是為什么愛玩愛動(dòng)的小孩子多會(huì)出現(xiàn)倒刺，畢竟他們真的很喜歡動(dòng)手，甚至喜歡挖沙、抓土。

二、有一種維生素，有用！

雖然說出現(xiàn)倒刺并非是缺乏維生素所致，但有一種維生素確實(shí)能幫我們緩解倒刺。

那就是維生素E，不過，這不是用來吃的，而是用來抹的。

在此給大家介紹一個(gè)護(hù)手的小方法：

首先用40℃~45℃的溫水泡手，軟化角質(zhì)層和倒刺，大概5分鐘就可以了。

然后把手擦干，取一顆維生素E膠囊，把它戳破，擠在手指上長倒刺的地方，充分按揉直到吸收。（也可以直接用含有維生素E的乳液）

再用身體乳涂抹在手上，然后用保鮮膜裹起來，等待15分鐘。

最后取下保鮮膜過后按揉手部，促進(jìn)身體乳的吸收。

維生素E本身具有加強(qiáng)細(xì)胞之間連接力的作用，使用含有維生素E的乳液則可以增強(qiáng)我們手部表皮的粘合力，有助于防止倒刺生成。

平時(shí)我們做完手部清洗后，也要記得隨時(shí)涂一些維生素E，這樣才更有效。

手是人的第二張臉，保護(hù)好我們的手部皮膚，同樣很重要。